שינה טובה – 5 טיפים לשינה טובה יותר

אחד הדברים הכי נחוצים להורים לילדים קטנים, הן שעות שינה. נחוצים עד כדי צורך ממשי וקיומי של ממש. תחשבו על זה, מתי פעם אחרונה שמעתם הורה לילד קטן אומר משפט בסגנון הזה – "יוו איך ישנתי טוב הלילה! אני כל כך עירני היום!". נשמע כמו משפט שלקוח מסיפור מדע בדיוני. אמנם לחלק לכם שעות שינה,

לישון כמו תינוק – כן בטח

השבוע שוחחתי עם חברה טובה שבתה חגגה לאחרונה ארבעה חודשים, היא סיפרה לי שהבת כנראה "חולה". כששאלתי "מה יש לה?", היא הסבירה שהיא ישנה פחות טוב בלילה וביום, בוכה יותר ועוד. לאחר מחשבה קצרה, "אה, נו זה בטח משבר ארבעה חודשים", עניתי. "מה זה?" שאלה אותי. ובכן הסברתי בקצרה, אך כיוון שאני לא מומחית גדולה