שינה טובה – 5 טיפים לשינה טובה יותר

אחד הדברים הכי נחוצים להורים לילדים קטנים, הן שעות שינה. נחוצים עד כדי צורך ממשי וקיומי של ממש. תחשבו על זה, מתי פעם אחרונה שמעתם הורה לילד קטן אומר משפט בסגנון הזה – "יוו איך ישנתי טוב הלילה! אני כל כך עירני היום!". נשמע כמו משפט שלקוח מסיפור מדע בדיוני. אמנם לחלק לכם שעות שינה,

הורות לשניים – 15 דברים שלמדתי בדרך

הורות לשניים היא לא בדיוק מה שחשבתי. ואולי בעצם כן? לא מזמן חגגנו שנה שלמה של הורות לשניים. ושרדנו כדי לספר. אני מודה, שום הכנה שבעולם (ובאמת שניסיתי להתכונן לא מעט) לא הכינה אותי לשנה הזו. היו דברים שידעתי, הכרתי. אבל לצד אותם דברים שידעתי, היו גם לא מעט דברים ששכחתי וגם כמה שאולי חבל

על סערה וכוס תה – רגע של פינוק נוסטלגי

אצלנו במשפחה, הנפשות מתחלקות בין אלה שאוהבים תה ואלה שאוהבים קפה. באופן אישי אני משתייכת לסוג השני. איכשהו תה מעולם לא היה כוס התה שלי. תמיד האמנתי ש- "תה זה לחולים". למרות שבתכלס, גם כשאני חולה אני מעדיפה קפה (עם שלוק של חלב שקדים ובלי סוכר בבקשה). למען האמת, כשאני חושבת על זה טוב (דמיינו

רגעים אחרונים של חופש גדול – רעיונות לפעילויות

ממש בעוד רגע הילדים חוזרים למסגרות ורובנו נחזור לשגרה. עד אז יש עוד כמה רגעים של חופש גדול, שצריך למלא בפעילויות לטובת בריאות הנפש של הילדים, אבל בעיקר של עצמנו. אז אם אתם כבר סופרים שעות, הנה כמה רעיונות שיעזרו לשעות להראות כמו שניות ולכם לשבור את הראש קצת פחות. אז איך מנצלים רגעים אחרונים

מילה על ברית מילה – למה לא חתכנו

השבוע קראתי על מקרה (נוסף) של תינוקי מתוקי בן שמונה ימים, אשר אושפז לאחר שעבר ברית מילה. לאחר שקראתי על המקרה, החלטתי לתת במה לנושא שנוי במחלוקת ולדבר על ברית מילה. או יותר נכון, על מה שהוביל אותנו להחליט לוותר על ברית מילה? בעבר עוד התלבטתי אם לשתף או לא, אבל לאור המקרה הזה ונוספים עליהם

חופשת לידה בכיף – רעיונות בילוי לחופשת הלידה

אחרי שאזרנו אומץ להפרד מארבעת הקירות העוטפים ויצאנו סופסוף מהבית, הגיע הזמן שגם נהנה וננצל את המעט "חופשה" ממה שנקרא (בטעות) חופשת לידה שלנו. יכול להיות שכבר מיציתן את הסביבה הקרובה לביתכן ואולי רוצות קצת לגוון, הנה כמה רעיונות שיעבירו לכן את חופשת הלידה בכיף. שימו לב, חלקם כוללים נסיעה ברכב (לנועזות) – לתפוס שמש

אמאל'ה, אני אמא! לשניים…

סיפור הלידה השנייה שלי, הלידה של צ'ופצ'יק. על איך ברגע אחד הלב התרחב והפכתי להיות אמא לשניים… סיפור הלידה השנייה שלי, מתחיל אי שם לפני שלוש וקצת שנים, בלידה הראשונה, הלידה של הפיצית. לידה שהסתיימה שונה לחלוטין מכפי שדמיינתי. לידה, שרק שנים אחר כך אני מבינה כמה השפיעה עליי – אם בחששות שצצו לאחריה, אם

תיק חדר לידה – הדברים החשובים באמת

ערב אחד, לפני כשבועיים, אחרי שהפיצית כבר נרדמה, ישבנו האיש ואני לראות עוד איזו תוכנית ריאלטי מטופשת בטלוויזיה. פתאום הרגשתי מעין זרם שעבר מהגב לבטן וחייב אותי לזוז במהלכו. כעבור 20 דקות עוד זרם ולאחר עוד 20 דקות שוב. התחושה היתה מוכרת והזכירה נשכחות, כאלה מלפני שלוש וקצת שנים – צירים. ממשיכה לתזמן, 20 דקות

גמילה מחיתולים – כל הטיפים

האביב כבר כאן וחופשת הפסח בעיצומה, מה שמהווה עבור הורים רבים קרש קפיצה לתהליך הגמילה מחיתולים. לכבוד המאורע, החלטתי להעלות על הכתב את פוסט הגמילה הגדול, עם כל התשובות, כל הטיפים וגם הפתעות מיוחדות לעוקבי הבלוג. בקיץ האחרון, כשהפיצית חגגה שנה ושבעה חודשים, התחלנו להכין אותה לתהליך של גמילה מחיתולים. הצעד הראשון לכך, עבורי, היה

טיול לכל המשפחה עם רכבת ישראל

אוטוטו תתחיל חופשת פסח, שהיא למעשה "מיני חופש גדול" למרבית המשפחות בישראל. רובנו מתחילים להתכונן כבר מעכשיו, כדי לצלוח אותה בשלום – מארגנים לו"זים, מחפשים אטרקציות לילדים ובעיקר מתכוננים נפשית… בימים אלה משיקה רכבת ישראל מתחם דיגיטאלי חדש באפליקציית הרכבת, שיעזור לכם למלא את הלו"ז לחופשה. באפליקציה, תחת קטגוריית "מטיילים עם הרכבת", תמצאו מגוון המלצות