5 טיפים להתמודדות עם עור רגיש

עור רגיש הוא מונח מאוד כללי, שמתאר מגוון בעיות עור. בין אם בעיות הנובעות ממחלות למיניהן, כמו אטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור), אלרגיה, פסוריאזיס או סבוריאה ובין אם רגישות נקודתית, כמו אדמומיות, פריחה, פצעונים וכדומה ולפעמים אלו בעיות שנובעות משינויים זמניים כמו הריון. בדרך כלל מדובר בבעיות שאינן מסוכנות, אך הן בהחלט מציקות, מגרדות ולפעמים גם לא מאד אסטטיות.

אני לא זוכרת מתי או למה, אבל בשלב מסויים בחיי התחלתי לצבור טיפים, וכן גם ניסיון, בענייני עור רגיש. יכול להיות שיש לזה קשר מסוים לעובדה שגם אני וגם שני הפיציקים שלי, בעלי גוון עור צחור. מהסוג הזה שמחייב אותנו לנקוט משנה זהירות ותשומת לב (בעיקר בשמש אבל לא רק). יכול להיות שיש לזה גם קשר לתקופה בה הפיצית סבלה במיוחד מאטופיק. יכול להיות שיש לזה קשר לכל מיני מחלות ופריחות שפקדו את ביתינו.

רוב הסיכויים, שמדובר בשילוב של כל אלה יחד. האמת? זה לא ממש משנה. מה שמשנה הוא שכאמא לשני פיציקים בעלי עור רגיש, וכבעלת עור רגיש בעצמי, יצא לי לאסוף מפה ומשם שלל טיפים להתמודדות עם מגוון בעיות עור איתן נאלצנו להתמודד. מאחר ואני משערת שאנחנו ממש לא ההורים היחידים שמתמודדים עם בעיות עור כאלה ואחרות, החלטתי לנצל את בימת הבלוג כדי לחלוק גם איתכם את אותם טיפים.

אז הנה 5 טיפים להתמודדות עם עור רגיש, שכדאי לכם להכיר –

1. שיבולת שועל – אם אתם או הילדים סובלים מפריחה או גרד של העור, מלאו אמבטיה במים חמימים. קחו גרב ישנה (נקייה כמובן) והכניסו כף גדושה בשיבולת שועל, רצוי שלמה אבל גם דקה תעבוד. קשרו את הגרב וזרקו לאמבטיה. תנו למים לפגוש בשיבולת ולחצו כדי להוציא את הג'ל למים. המים יהיו מעט עכורים, אבל זה בסדר. שיבולת השועל מרגיעה את העור והגרד.

שיבולת שועל פתרון טבעי להרגעת עור רגיש

2. שמן אמבט – אם אין בבית שיבולת שועל, טפטפו מספר טיפות של שמן אמבט למים החמימים. גם במקרה הזה המים יהפכו מעט עכורים, אבל אל דאגה האפקט זהה. שימוש נוסף לשמן אמבט הוא גם כמנע במקרים של אטופיק דרמטיטיס. הפיצית סבלה מזה נורא בינקותה ובעיקר בימים יבשים. כדי למנוע התפרצות, פשוט השתמשתי בשמן אמבט באופן כמעט קבוע ובפרט בימים יבשים.

3. בפנטן – כבר סיפרתי בעבר איך מבחינתי מדובר על לא פחות מאשר משחת פלא. גילינו אותה, ממש במקרה, במהלך טיול לארגנטינה ומאז לא הפסקנו להשתמש בה. משחה שהיא ללא צבע, ריח או חומרים משמרים ומטפלת הכי מהר שיש בעור רגיש, אדמומי ופגוע. אנחנו לרוב קונים ממנה בסטוקים, באריזות של 100 גרם (למרות שיש גם של 30 ושל 50 גרם), כדי שלא יחסר. ומשתמשים בה בשגרה כמשחת החתלה ולפעמים גם כמשחה טיפולית שמגנה ומטפלת בעור, כאשר יש אי אלו נגעים או יובש.

עור רגיש? נסו משחת פלא

4. לחות – עור רגיש הוא עור שדורש תחזוקה ונוטה לבעיות בעיקר כאשר יבש. לכן אני ממליצה למרוח קרם לחות, כחלק משגרת הטיפוח של העור ובפרט בימים של יובש קיצוני. כמו כן להשתמש במוצרי רחצה המותאמים לעור רגיש ולרוב, עשירים בלחות. אלה יעזרו הן במניעת בעיות עור והן בהקלה עליהן.

5. מים – כאמור, עור רגיש נוטה לבעיות בעיקר כשהוא יבש. אחת הדרכים הקלות וחשובות ביותר למנוע עור יבש ולשמור על לחות של העור, היא פשוט להקפיד על שתייה מרובה של מים. כיוון שגופנו מורכב ברובו ממים, אי צריכה מספקת שלהם, בעיקר בימי קיץ חמים, מייבשת את הגוף וכפועל יוצא מכך את העור. הקפדה על שתיית מים, מחזירה לעור את הזוהר והגמישות.

מים. שומרים של העור

כאמור, בעיות בעור יכולות לנבוע ממגוון סיבות, כשהיריון היא אחת מהן. אם גם אצלך ההיריון שיבש קצת את מצב העור, הנה למשל משהו שנתקלתי בו ואולי יוכל לעזור לך – איך לטפח את העור לאחר לידה.

יש לכם טיפים נוספים להתמודדות עם עור רגיש? ספרו לנו בתגובות, נשמח ללמוד מכם.